Wygodne buty dla starszych ludzi - niebagatelna sprawa, bo podnosi jakość życia

Badacze z Università di La Coruña wskazują, że ludzie w starszym wieku, którzy noszą niewłaściwe buty, doświadczają więcej bólu, zaburzeń zdrowotnych i problemów z normalnym funkcjonowaniem. W starszym wieku zmienia się budowa morfologiczna stóp - zwiększa się ich szerokość i długość, a także inna jest tolerancja na ból oraz następuje zmniejszenie masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej stopy. Nieodpowiednie buty zaś nasilają problemy wywoływane przez te zmiany. Co więcej, charakterystyczne dla starszego wieku choroby przewlekłe, takie jak , , choroby naczyń albo reumatoidalne zapalenie stawów, powodują istotną intensyfikację problemów ze stopami. Podiatrzy wskazują, że wpływa to na wydolność fizyczną i jakość życia osób starszych.Hiszpańscy badacze odkryli, że aż ponad 80 proc. ludzi starszych nosi niewłaściwe obuwie. Kiedy sprawdzili stan zdrowia kilkudziesięciu osób w średnim wieku 75 lat, zaobserwowali, że tych, którzy noszą nieodpowiednie buty, jest niższa niż pozostałych rówieśników. Dokładniej rzecz ujmując, ludzie noszący niewłaściwe buty odczuwają silniejsze bóle, mają słabszą funkcjonalność stóp, uprawiają mniej , mają mniej , a także doświadczają większych problemów ze zdrowiem. Częściej dotyczy ich deformacja kości stóp, zapalenie kaletki, deformacja paznokci, rogowacenie podeszwy stopy oraz płaskostopie. W efekcie częściej odzczuwają ból i mają większe kłopoty z .Eksperci polecają ludziom starszym noszenie butów, których dopasowanie można regulować sznurówkami i które mają gumową podeszwę, tak, by ograniczyć ryzyko poślizgnięcia się i upadku. Rekomendowane jest też takie obuwie, które osłabia nacisk na stawy stóp. O badaniach napisano w magazynie Geriatric Nursing.